Het Dr. Frank dieet


 
Auteur: irene      Gezien: 476      Datum: -

Het Dr. Frank dieet komt van de heer Frank van Berkum. Dokter Frank van Berkum is werkzaam in de ziekenhuisgroep in Twente als internist en vasculair geneeskundige. Zijn specialisme is het behandelen van mensen met overgewicht. Dokter Frank van Berkum begon in samenwerking met de Universiteiten van Groningen en Maastricht een wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten op het menselijk lichaam. Met de gegevens uit het wetenschappelijk onderzoek en op basis de vijfentwintig jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht in zijn praktijk, ontwikkelde hij het Dr. Frank dieet. Het Dr. Frank Dieet bestaat uit recepten die voornamelijk bestaan uit eiwitten, vetten en koolhydraten. De koolhydraten zijn de suikers en het brandstof voor ons lichaam waardoor het verbrandingsproces in het lichaam op gang komt en men hierdoor gewicht verliest. De recepten bevatten ook veel vitaminen en spoorelementen om gezond te blijven eten. Door dit dieet gaat men minder eten en krijgt men eerder een verzadigd gevoel. Dokter Frank is zijn hele leven al bezig met schrijven over gezond leven en gezond eten en doet dit onder andere in een landelijk dagblad en hij werkt mee aan een programma op televisie.